Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
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73,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 73,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2471 kcal
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Fett: 90,04g | Eiw: 136,70g | Kohlh: 270,86g.
Frühstück: Banane, PB2 Erdnussbutter Pulver, Goldähren Vollkorn Sandwich (38g). Mittagessen: Aldi Rumpsteak, Bernbacher Vollkorn Nudeln. Abendessen: Mondo Italiano Pizza Speciale Steinofen. Snacks/Sonstiges: Donut mit Vanillepuddingfüllung, Moophoria Chocolate Cookies & Cream. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Andy1301's Gewichtsverlauf
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