Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
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101,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1877 kcal
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Fett: 51,43g | Eiw: 79,48g | Kohlh: 244,50g.
Frühstück: Havregrøt 70g. Mittagessen: Wasa Husman, Tomat 85g, Bremykt 5g. Abendessen: Tunafisk i vann First price 170g, Spaghetti Fullkorn Sopps 100g, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Sonstiges: appelsin 225g, Bremykt 5g, Wasa Husman, Eple Golden 125g. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
HOORAY! Second day of scale coming back down! Head for that blue-dashed line, @TonyFar!
16 Apr 19 vom Mitglied: Debbie Cousins
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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