Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
|
74,8 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 36,34g | Eiw: 109,57g | Kohlh: 117,23g.
Frühstück: Комильфо Конфеты Миндаль и Крем-Карамель, Красная Цена Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Mittagessen: Bonduelle Икра из Кабачков, Щедрые Хлебцы Гречневые, Папричи Кисло-Сладкий Соус, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Тефтели из индейки. Abendessen: Тушеная говядина, Нут с овощами. Snacks/Sonstiges: Финик. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kitkova.marussia's Gewichtsverlauf
|