ilsevonblitzen's Notizen, 16 Apr 19

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102,4 kg Bisher verloren: 4,6 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 April 2019:
1486 kcal Fett: 68,13g | Eiw: 77,27g | Kohlh: 138,42g.   Frühstück: Buko Balance 17%, REWE Avocado, Gut & Günstig Tortilla Wraps. Mittagessen: Eiswaffel, Speiseeis, Buko Balance 17%, REWE Avocado, Gut & Günstig Tortilla Wraps. Abendessen: REWE Bio Joghurt Mild 0,1%, Rote Zwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Like Meat Gyros Streifen. Snacks/Sonstiges: Houdek Kabanossi, Gekochtes Ei, Erdbeerkuchen. mehr...
410 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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ilsevonblitzen's Gewichtsverlauf


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