Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
|
94,5 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 37,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2045 kcal
|
Fett: 82,68g | Eiw: 125,68g | Kohlh: 207,53g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Морковью, Атяшево Охотские Колбаски, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Слада Корзиночка с Белковым Кремом. Mittagessen: Авангард Сухари с Изюмом, Помидоры, Ровеньки Сливочное Масло 82,5%, Печеночные Оладья, Щебекинская Макароны. Abendessen: Рецепты, Проверенные Временем Зефир Бело-Розовый, Курица Вареная, Bonduelle Красная Фасоль, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Спартак Шоколад Молочный, Fresh Food Сыр Гауда, Простоквашино Творог Мягкий 5%, 7 Грядок Джем Черничный, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Морковью. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katrens's Gewichtsverlauf
|