Pinguin1512's Notizen, 16 Apr 19

😳 hat der Stress mit dem neuen Fernseher gestern doch so zu Buche geschlagen 😢
49,1 kg Bisher verloren: 12,9 kg.    Still to go: 0,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 April 2019:
1101 kcal Fett: 31,66g | Eiw: 64,97g | Kohlh: 143,06g.   Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Alnatura Quinoa Gepufft, Arla Skyr Natur, Edeka Deli Granatapfelkerne, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Gekochtes Ei, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Dr. Oetker Crème Légère, Perla Grüne Oliven in Knoblauch, REWE Blattspinat. Abendessen: Magerquark, Biobio Schnittkäse aus Ziegenmilch, Tessiner Weintrauben Senfsauce, Möhren, REWE Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Vollmilchschokolade Latte Macchiato, Lütts Landlust Holunderblüte, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Naschkram Soft Bananen, Lord Nelson Brennesseltee, Farmer's Snack Cranberry & Traube, Wasser, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Tee, Espresso, Immergut Kakao. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen, wird schon wieder.🍀🌼🌻🌺 
16 Apr 19 vom Mitglied: Levka...
Da gab Frustessen? 
16 Apr 19 vom Mitglied: Monique_Z
Morschn Tanja. Nicht traurig sein. Nicht an einem so wunderschönem Tag. Halts Näschen in die Sonne.😊🌹🌻🎶🌞☕ 
16 Apr 19 vom Mitglied: proudmary2010
Guten Morgen 😊 Kopf hoch es kommt wieder in Ordnung 👏👌 
16 Apr 19 vom Mitglied: Pittiplatsch 50
Guten Morgen, lass dei Kopferl nicht hängen, wird wieder 👍 🤗 ☀️ 🍀  
16 Apr 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
Moin moin und einen schönen Dienstag 
16 Apr 19 vom Mitglied: Wusel51
Danke ihr Lieben, der neue Fernseher läuft jetzt endlich (fast so wie ich möchte), aber es gab tatsächlich Frustessen (gaaaaanz viel Schoki) während der Inbetriebnahme des neuen Gerätes. Um 23 Uhr habe ich dann entnervt aufgegeben. Heute geht es nach dem Werkstattbesuch für mein Auto zuhause mit dem Fernseher weiter. Echt Blöd, wenn es kein Handbuch mehr gibt, auch nicht wirklich online, wo mal die Sachen Schritt für Schritt erklärt werden. Eher so frei nach dem Motto: Such mal da, vielleicht findest du auf deinem Fernseher die gewünschte Funktion.  
16 Apr 19 vom Mitglied: Pinguin1512
Ach herrje das kenne ich, dann gutes Gelingen und ich drücke dir ganz fest die Daumen 🍀 🍀 🍀 🍀 des werd scho ois 📺 🚐 
16 Apr 19 vom Mitglied: Schlumpfine_

     
 

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