Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
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70,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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438 kcal
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Fett: 10,62g | Eiw: 12,36g | Kohlh: 72,90g.
Frühstück: 蜂蜜水, 燕之坊 红豆薏米粉, 西麦 燕麦片, 原味薄饼. Mittagessen: 凉拌黄瓜. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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