Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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130,4 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 39,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 80,70g | Eiw: 114,76g | Kohlh: 104,41g.
Frühstück: Grapefruit (Pink and Red and White), Albertsons Eggs (Jumbo). Mittagessen: Costco Rotisserie Chicken. Abendessen: Ben & Jerry's Cherry Garcia Ice Cream. Snacks/Sonstiges: Water. mehr...
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5457 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Fernsehen (TV) - 8 Stunden und 30 Minuten, Lesen - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Your lowest yet! Great Weight History! You're rockin' this, @shirfleur 1!
15 Apr 19 vom Mitglied: Debbie Cousins
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Thank you Debbie, you're doing a great job yourself!
15 Apr 19 vom Mitglied: shirfleur 1
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shirfleur 1's Gewichtsverlauf
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