Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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71,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 29,76g | Eiw: 146,37g | Kohlh: 37,55g.
Frühstück: Gekochtes Ei. Mittagessen: Grillmeister Hähnchen Minutenschnitzel Bergkräuter. Abendessen: Milbona Körniger Frischkäse Light, Meine Metzgerei Schweine Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Body & Fit Vegan Protein Bar Strawberry, Milch 1,5%, Whey Protein. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Comprida2000's Gewichtsverlauf
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