Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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99,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 54,35g | Eiw: 62,93g | Kohlh: 257,46g.
Frühstück: Zopf, Kaffee mit Milch und Zucker, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter. Mittagessen: Birnen, Schweizer Käse. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Coop Pouletbrust, M-Budget Tomatensauce. Snacks/Sonstiges: Migros Crème Dessert Vanille, Kaffee mit Milch und Zucker, Zopf. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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