Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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111,5 kg
Bisher verloren: 83,5 kg.
Still to go: 36,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 94,58g | Eiw: 86,17g | Kohlh: 153,88g.
Frühstück: Der Cremige, Putenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Eiweißbrot. Abendessen: Eiweissbrötchen. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie, Wasser, Grüner Tee, Kaffee (Instant-Pulver), Wasser. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Readytofail's Gewichtsverlauf
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