Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
|
110,9 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 35,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 65,85g | Eiw: 102,23g | Kohlh: 186,62g.
Frühstück: Ашан Киви, Троекурово Грудка Куриная, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо, Творог 5%, Вологжанка Творог 5%. Mittagessen: Kikkoman Соевый Соус Лёгкий, Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Сметана 15%, Редис, Prosto Гречка, Котлета Говяжья. Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Красная Цена Крабовые Палочки, Prosto Гречка, Billa Яблоко Гренни Смит, Красная Цена Крабовые Палочки, Домик в деревне Сметана 15%, Кабачки Жареные. Snacks/Sonstiges: Бондюэль Кукуруза Консервированная. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julia.po.'s Gewichtsverlauf
|