Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
|
56,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 31,00g | Eiw: 137,61g | Kohlh: 141,09g.
Frühstück: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Савушкин Молоко 1,5%, Столетов Ячменный Колос, ЭКО Клуб Фарм Клетчатка из Семян Льна и Расторопши, Черная Смородина, Здоровое Питание Отруби Бородинские, Евроопт Банан, Лидкон Овсянка Геркулес. Mittagessen: Вареное Яйцо, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Консервированный Тунец. Abendessen: Черная Смородина, Савушкин Йогурт Греческий с Черникой 2%, Беллакт Творог 4%. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ViktoriaNika's Gewichtsverlauf
|