👎 wünsche euch allen einen besseren Wochenstart
|
91,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 63,17g | Eiw: 42,72g | Kohlh: 97,18g.
Frühstück: Mischkornbrot, Weizenbrötchen, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Edeka Bio Frankendammer. Mittagessen: Mühlenhof Wiener Würstchen, Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Köstritzer Kellerbier, Handl Tyrol Tiroler Kaminwurzel. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
Kommentare
Grüss dich. 2 vor und 1 zurück. Klappt doch trotzdem.🙋♀️🍀🤗
15 Apr 19 vom Mitglied: schnorra
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ernesto.julian's Gewichtsverlauf
|