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Punktlandung 😉👍
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48,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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539 kcal
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Fett: 7,33g | Eiw: 54,16g | Kohlh: 81,08g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Arla Skyr Natur, Alnatura Quinoa Gepufft, Blaubeeren, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken Gewürfelt, Zitronen Ingwer Dressing, Spargel, REWE Blattspinat. Snacks/Sonstiges: Wasser, Wasser, Tee, Tee, Mars Mars Minis, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Immergut Kakao, Espresso, Tee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen Tanja. Einen schönen Tag dir.☕🎶🌞
15 Apr 19 vom Mitglied: proudmary2010
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Danke Mary, wünsche ich dir auch 😄
15 Apr 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Guten Morgen, na das ist doch klasse, gratuliere und einen schönen Montag für dich 🤗 ☀️ 🍀
15 Apr 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Danke Schlumpfine, wünsche ich dir auch 😄
15 Apr 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Moin moin und einen schönen Wochenanfang
15 Apr 19 vom Mitglied: Wusel51
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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