Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2012
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108,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2730 kcal
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Fett: 55,54g | Eiw: 82,40g | Kohlh: 419,65g.
Frühstück: Weiche Salami, Tropischer Obstsalat (Ananas, Papaya, Banan und Guaven, Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Starker Sirup, Konserviert), Gekochtes Ei, Butter, Roggenbrot, die Feine Himbeere. Mittagessen: Tropischer Obstsalat (Ananas, Papaya, Banan und Guaven, Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Starker Sirup, Konserviert), Dinkel Vollkornmehl, Brauner Zucker, Ei, Vollmilch. Abendessen: Baguette, Roggenbrot, Weiche Salami, die Feine Himbeere. Snacks/Sonstiges: Tomaten, Tomatencremesuppe, Grappa, Marmelade Himbeere, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Roggenbrot, Kaffee mit Milch. mehr...
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konstantes Gewicht
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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