Sajhae's Notizen, 14 Apr 19

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Ich bin hin und weg, dieses Gewicht hatte ich zuletzt mit 19 Jahren. Nun sind es "nur" noch
29.6 kg bis zum Ziel wobei mir auch 25 reichen würden alles andere ist für mich Bonus 😂... Eines hat sich damit auch geändert von Übergewicht 3 auf Stufe 1.... So
und nun Rocken wir den Rest...

115,6 kg Bisher verloren: 30,8 kg. Still to go: 5,6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 April 2019:

3020 kcal

Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...

Verlust von 0,8 kg pro Woche

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Kommentare

👍💪

14 Apr 19 vom Mitglied: Büffetsau

Echt super gemacht ! Den Rest schaffst du auch ! 🍀

14 Apr 19 vom Mitglied: buecherwurm_02

Im Prinzip sind es nur noch ca. 210000 Kcal die ich wegsparen muss... Ist doch ein leichtes Spiel auf 400 Tafeln Schokolade zu verzichten 💪😜😂🙈

14 Apr 19 vom Mitglied: Sajhae

Herzlichen Glückwunsch 😊 niemals aufgeben! und ich wollte mich auch mal bei euch bedanken! ich bin nur stille Mitleserin da ich mein Tagebuch nicht teilen mag aber ist seid alle toll und ich habe schon 8 kg verloren. ich finde euren Zusammenhalt spitze und lese alles soooooooo gerne 😊

14 Apr 19 vom Mitglied: knuuudelchen

Respekt! Richtig gut😊

14 Apr 19 vom Mitglied: CK1390

Mega Erfolg 👍🍀💪🍀

14 Apr 19 vom Mitglied: Brigitte 00

👍 Super gemacht

14 Apr 19 vom Mitglied: KaEvMa

Super gemacht.

14 Apr 19 vom Mitglied: A123nja

👏👏👏👏👍👍👍👍❤lichen Glückwunsch, suuuuuuuper

14 Apr 19 vom Mitglied: Nickidiezweite

😊Astrein.💪💪💪💪💪

14 Apr 19 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer

👍👍👌🙋‍♀️

14 Apr 19 vom Mitglied: schnorra

Gratulation und weiter so 😃

15 Apr 19 vom Mitglied: Pinguin1512

Weiter so! 👏

15 Apr 19 vom Mitglied: Al Brando


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