Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
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72,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 92,39g | Eiw: 154,81g | Kohlh: 108,36g.
Frühstück: Great Value Classic Roast Ground Coffee, Great Value Cherry Berry Blend, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Great Value Vitamin D Milk, LouAna Pure Coconut Oil, Nature's Plus Multi-Vitamin, Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Sugar, Boiled Egg. Mittagessen: Briannas Poppyseed Dressing, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Chicken Light Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Qdoba Mexican Grill Grilled Chicken , Qdoba Mexican Grill Naked Chicken Taco Salad. Abendessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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