Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
101,3 kg Bisher verloren: 14,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 April 2019:
2956 kcal Fett: 187,24g | Eiw: 100,98g | Kohlh: 179,07g.   Frühstück: Gutfried Hähnchen Mortadella, Le Coq De France Brie, Gut Drei Eichen Hackemax, Gekochtes Ei, Butter, Grafschafter Unsere Besten, Grafschafter Goldsaft. Mittagessen: Aldi Thüringer Bratwurst, Jeden Tag Kartoffelsalat mit Salatmayonnaise. Abendessen: Bad Driburger Apfelschorle, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Milfina Butter, Grafschafter Unsere Besten, Le Coq De France Brie. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml), Gekochtes Ei. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche





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