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Moin moin, ich wünsche euch einen schönen Sonntag
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139,8 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 39,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 59,26g | Eiw: 58,18g | Kohlh: 171,95g.
Frühstück: Cremig Leicht, Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Flohsamenschalen, Lieken Urkorn Kraftklotz. Mittagessen: Knorr Delikatess Bratensauce, Edeka Gurkensalat Saure Sahne , Salzkartoffeln, Rinderroulade. Abendessen: Lidl Salatgurke, Lieken Urkorn Kraftklotz, Milfina Butter, Meine Metzgerei Bierschinken. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Kranzkuchen, Heidelbeeren. mehr...
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3773 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Wusel51's Gewichtsverlauf
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