Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
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100,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2192 kcal
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Fett: 85,22g | Eiw: 74,62g | Kohlh: 280,45g.
Frühstück: Zopf, Kaffee mit Milch und Zucker, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter. Mittagessen: Schweizer Käse, Banane. Abendessen: Hüttenkäse, Salatsauce, M-Classic Kopfsalat, Entrecote, Sauerteigbrot. Snacks/Sonstiges: Coop Qualité & Prix Jogurt Stracciatella, Schokolade, Haribo Gummibärchen, Zopf, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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