Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
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61,3 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 50,78g | Eiw: 73,63g | Kohlh: 75,60g.
Frühstück: Johnsonville Sausage Patty, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Plain Pancakes, Bacon. Mittagessen: Almonds, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Boiled Egg. Abendessen: Onion Powder, Garlic Powder, Cumin, Brown Sugar, Kroger Pork Country Style Ribs, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Spinach. Snacks/Sonstiges: Market Basket Vienna Cookies, Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Strawberries, Carrots, Clementines. mehr...
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Verlust von 6,5 kg pro Woche
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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