Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
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75,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 80,27g | Eiw: 87,14g | Kohlh: 160,80g.
Frühstück: Great Value Half & Half, Great Value Organic Ground Flax Seed, Brown Sugar, Oatmeal, Blueberries, Great Value Half & Half. Mittagessen: Wegmans Lemon Vinaigrette, Lettuce, Great Value Canned Chunk Chicken Breast. Abendessen: Red Sweet Pepper, Carrots. Snacks/Sonstiges: Starbucks Caffe Latte (Tall), Blueberries, Whole Milk, Nature's Intent Organic Chia Seeds. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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melissatwa's Gewichtsverlauf
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