Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
|
103,9 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2341 kcal
|
Fett: 133,73g | Eiw: 92,69g | Kohlh: 209,08g.
Frühstück: Butter , Banquet Brown 'N Serve Turkey Sausage Patties, Egg, Gluten Free Artisan Baker White Bread. Mittagessen: Ball Park Lean Beef Franks. Abendessen: Schar Gluten Free Classic White Bread, Beef Sandwich Steaks (Flaked, Chopped, Formed and Thinly Sliced) . Snacks/Sonstiges: Cheerios, Atkins Endulge Nutty Fudge Brownie, Popped Rice Crisps - Sour Cream & Onion. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ramblemanje's Gewichtsverlauf
|