Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
|
109,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 24,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 114,39g | Eiw: 93,86g | Kohlh: 99,50g.
Frühstück: Coffee, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Great Value Sausage Patty, Scrambled Egg, Bacon. Mittagessen: GNC CLA, Clover Valley Unsalted Dry Roasted Peanuts, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration. Abendessen: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Chicken Nuggets, Daily Chef Original Franks in a Blanket, Celery. Snacks/Sonstiges: Wrigley Extra Sugar Free Gum - Polar Ice, Celery, Celery, Coffee, Coffee. mehr...
|
|
2709 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 19 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 58 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yohoyoh's Gewichtsverlauf
|