Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
|
81,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2061 kcal
|
Fett: 108,24g | Eiw: 104,77g | Kohlh: 170,70g.
Frühstück: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Магнолия Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Хлеб Черный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Кокосовое Печенье, Хлеб Черный, Окрошка. Abendessen: Кефир 1%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной. Snacks/Sonstiges: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой, Амур Бройлер Ветчина Куриная. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
Anytka1987's Gewichtsverlauf
|