ManniBaer's Notizen, 13 Apr 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
127,3 kg Bisher verloren: 35,6 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 April 2019:
2151 kcal Fett: 69,13g | Eiw: 129,94g | Kohlh: 243,95g.   Frühstück: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Metzgerfrisch Mortadella, Weich Gekochtes Ei, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Mühlhäuser Schwarzkirsche, Tassimo Café Crema, Rama Rama mit Butter, Aldi Brötchen, Lidl Dinkelbrötchen. Abendessen: Satori Basmati-Reis Gekocht, Ja! Schweine-Schnitzel, Knorr Pfeffer Soße, Satori Basmati-Reis Gekocht . mehr...
835 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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