Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
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75,6 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 39,88g | Eiw: 44,25g | Kohlh: 265,55g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Капустный Салат, Простоквашино Сметана 15%, Картофельное Пюре, Вареники с Картошкой и Грибами. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Snacks/Sonstiges: Праздник Сластены Кукурузные Палочки. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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