Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
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117,8 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 42,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 60,07g | Eiw: 140,98g | Kohlh: 119,81g.
Frühstück: Rookhus Lachsforelle, Wasa Sesam. Mittagessen: Gebackene Bohnen mit Schweinefleisch (Konserviert), Vitakrone Bulgur Salat Classic, Kaufland Hähnchenbrustfiletstücke. Snacks/Sonstiges: Sports Factory 50% Protein Riegel Strawberry Crisp, Seeberger Mandeln, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Ozornaya's Gewichtsverlauf
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