Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
|
100,9 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2939 kcal
|
Fett: 137,68g | Eiw: 145,94g | Kohlh: 173,56g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Gutfried Hähnchen Mortadella, Hofburger Cremiger Weichkäse Knoblauch, Grafschafter Goldsaft, Grafschafter Unsere Besten, Butter, Gekochtes Ei. Mittagessen: Halbes Hähnchen. Abendessen: Thoks Apfelkuchen. Snacks/Sonstiges: K-Classic Nougat Pockets, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Gekochtes Ei, Beck's Bier (500ml). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
Camptom's Gewichtsverlauf
|