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Und Dorni mit ihrem Bild zu den Schokoladen Ostereiern ist schuld 😜 hat mich daran erinnert, die Osterkörbchen zu packen. Hab ich gestern Abend dann auch erledigt, müsste aber zur Qualitätssicherung jede Sorte probieren und für gut befinden. 🤣🤣🤣 geht jetzt deshalb gleich zum Sport, Schadensbegrenzung betreiben
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48,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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765 kcal
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Fett: 23,84g | Eiw: 61,24g | Kohlh: 72,21g.
Frühstück: Diet 5 Shake Schoko-Nuss Geschmack. Mittagessen: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei, Skyr Natur, Milch 1,5% Fett, REWE Blattspinat, Aioli Knoblauch Creme. Snacks/Sonstiges: High Protein Chocolate Pudding, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten, Wasser, Storck Campino Früchte. mehr...
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1814 kcal
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Bewegung:
Sauna - 1 Stunde und 3 Minuten, Crosstrainer - 1 Stunde und 41 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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