Hamlet1334's Notizen, 13 Apr 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
80,8 kg Bisher verloren: 14,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 April 2019:
2527 kcal Fett: 121,69g | Eiw: 76,33g | Kohlh: 235,32g.   Frühstück: Milfina Butter, REWE Leberwurst, Aldi Brötchen, Breadies Sandwich Pute-Ei, Tee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Wasser, Tee mit Milch und Zucker. Abendessen: Dr. Oetker Pizza Tonno, Mineralwasser. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Erdnuss Flippies, Bitburger Fassbrause Zitrone, Mineralwasser, Dornfelder. mehr...
308 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche

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