Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
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108,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 86,50g | Eiw: 95,24g | Kohlh: 178,13g.
Frühstück: Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen, Arla Kaergarden Ungesalzen, Lisani Toast Schmelzscheiben, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Mittagessen: Fjordkrone Knusperfilet Mediterran, Iglo Rahm-Spinat, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Abendessen: Spaghetti Eis, Golden Toast Vollkorn Toast, Griechischer Salat, Aldi Lammfilet. Snacks/Sonstiges: Puddingschnecke, Bahlsen Comtess Schoko, Wassermelone. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Marijolie's Gewichtsverlauf
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