|
*усталый вздох*
|
57,9 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 88,88g | Eiw: 111,38g | Kohlh: 141,69g.
Frühstück: St. Dalfour Джем из Кумквата, Кофе Эспрессо, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Isola Bio Soya Milk, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Пшеничный Хлеб. Mittagessen: Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Брюссельская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Калина Малина Котлеты Куриные с Брокколи. Abendessen: Стейк Форели Жареный, Вкусвилл Морс Облепиховый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Салат Тоскана. Snacks/Sonstiges: Кофе Эспрессо, Parmalat Молоко 3,5%, Ашан Круассан, Parmalat Молоко 3,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arodaxis's Gewichtsverlauf
|