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31,7% Fett
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93,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1829 kcal
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Fett: 74,86g | Eiw: 130,42g | Kohlh: 161,60g.
Frühstück: Apfelsaft, Gekochtes Ei, Mozzarella Light, Olivenöl, Marmelade, Margarine, Roggenbrot, Frischkäse Schnittlauch, Bierschinken. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Salatcup Hähnchen. Abendessen: Walnuss Eiscreme, Pommes Frites, Thousand Island Dressing (Fettfrei), Gemischte Blattsalate, Rindersteak, Mangonektar. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Diggaaa's Gewichtsverlauf
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