Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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61,8 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 42,97g | Eiw: 58,22g | Kohlh: 119,65g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Torani Sugar Free Caramel Syrup, Torani Sugar Free Chocolate Syrup, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, 4 Grain Hard Boiled Eggs. Mittagessen: Schlotzsky's Deli Ham & Cheese Sandwich, Schlotzsky's Deli Tomato Basil Soup (Cup). Abendessen: Jet's Pizza Cheese Pizza (XL, Square). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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