Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
|
70,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 66,21g | Eiw: 50,63g | Kohlh: 155,49g.
Frühstück: Кофе, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Mittagessen: Ашан Киви, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо. Abendessen: Авокадо Авокадо, Помидоры, Хлебзавод 3 Хлеб Спортивный. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Сельдерей, Помидоры, Ашан Киви. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
milkaborisova's Gewichtsverlauf
|