Chefimobbelchen's Notizen, 12 Apr 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
94 kg Bisher verloren: 0,2 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 April 2019:
797 kcal Fett: 30,79g | Eiw: 30,34g | Kohlh: 103,87g.   Frühstück: Goldessa Balance, Erdbeermarmelade, Getoastetes Weißbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Fleischsalat, Filinchen Low Carb, Goldessa Balance, Marmelade. Abendessen: Wassermelone, Aldi Naturjoghurt, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Snacks/Sonstiges: Magnum Mini Classic. mehr...
2220 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche



     
 

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