|
82,00
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 77,84g | Eiw: 85,45g | Kohlh: 197,99g.
Frühstück: Kaffee, REWE Bäcker Brötchen, Butter, Arla Esrom, Marmelade, Metzgerfrisch Leberkäse, Kamps Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Real Quality Putenschnitzel Paniert. Abendessen: REWE Leberwurst, Radieschen, Butter, Mehrkornbrot, Arla Esrom, Metzgerfrisch Leberkäse, St.Mang Original Allgäuer Limburger. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Kaffee. mehr...
|
|
4799 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Ergometer - 1 Stunde und 10 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Hausarbeit - 55 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 15 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|