Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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45,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 46,53g | Eiw: 92,77g | Kohlh: 94,85g.
Frühstück: Apples, Coffee, Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark, Cooked Egg White, Almonds , Coffee. Mittagessen: Roasted Ratatouille Vegetables, Skinless Chicken Breast, Carrots, Tomatoes. Abendessen: Walnuts, Fried Battered Fish, Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cucumber (with Peel) . Snacks/Sonstiges: Chocolate Ice Cream, Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark, Orange. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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