Brigitte 00's Notizen, 12 Apr 19

😆😆 zum Glück.
77 kg Bisher verloren: 53,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 April 2019:
1466 kcal Fett: 40,62g | Eiw: 75,86g | Kohlh: 196,10g.   Frühstück: Käse, Putenwurst, Aldi Putensalami, Gekochtes Ei, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Mehrkornbrot. Mittagessen: Desira Mon Dessert Double Nut, Gut & Günstig Alaska Seelachs Filets, Gut & Günstig Rahm Blumenkohl. Abendessen: Grafschafter Goldsaft, Aldi Trauben Kernlos, Braeburn Äpfeln, Aldi Fettarmer Joghurt Mild. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche


Kommentare 
Guten Morgen 👍🤗 
12 Apr 19 vom Mitglied: schwarzwälderkirschtorte

     
 

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Brigitte 00's Gewichtsverlauf


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