ernesto.julian's Notizen, 12 Apr 19

👍 wünsche euch allen einen schönen Freitag
91,7 kg Bisher verloren: 7,1 kg.    Still to go: 8,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 April 2019:
365 kcal Fett: 20,88g | Eiw: 14,54g | Kohlh: 27,99g.   Frühstück: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Dankeschön 😊 Ich wünsch dir auch einen schönen Tag  
12 Apr 19 vom Mitglied: Zabine007

     
 

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ernesto.julian's Gewichtsverlauf


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