Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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101,4 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2480 kcal
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Fett: 63,57g | Eiw: 116,39g | Kohlh: 268,10g.
Frühstück: Ja! Milch 3,5%, Sportness Eiweiß 50%, Milch 1,5%. Abendessen: Schokolade, Erdbeeren, California Rollen, Dr. Oetker Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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