Zabine007's Notizen, 12 Apr 19

sog i doch 👍😁
91,9 kg Bisher verloren: 13,5 kg.    Still to go: 13,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 April 2019:
497 kcal Fett: 4,10g | Eiw: 63,43g | Kohlh: 51,55g.   Frühstück: Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Heidelbeeren, Äpfel. Abendessen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Lifeplus Triple Protein Shake Vanille, Gut & Günstig Champignons, Cocktailtomaten, Carpaccio. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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