Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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76,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 55,79g | Eiw: 115,76g | Kohlh: 147,33g.
Mittagessen: Aldi Schokostreuselkuchen, Milbona Skyr Vanille, Lidl Eiweißbrot, Milbona Frischkäse Balance, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Apfel, Karotten. Abendessen: Vom Land Potato-Wedges, Pepsi Pepsi Cola Light, Burrito mit Rindfleisch, Bohnen und Käse. Snacks/Sonstiges: Tequila, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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whohaparty's Gewichtsverlauf
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