JessiPfütz's Notizen, 12 Apr 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
68,9 kg Bisher verloren: 16,1 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 April 2019:
1375 kcal Fett: 36,41g | Eiw: 47,40g | Kohlh: 214,09g.   Frühstück: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Kellogg's Crunchy Nut, Gut & Günstig Corn Flakes, Banane. Mittagessen: Alnatura Zartbitter-Kakao-Creme, Apfel-Walnuss-Brot Wölkchenbäckerei. Abendessen: Gut & Günstig Emmentaler Gerieben, Rote Paprika, Zucchini, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Knoblauch, Gut & Günstig Tomatenmark, Wölkchenpizza. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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JessiPfütz's Gewichtsverlauf


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