Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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83,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 39,30g | Eiw: 137,68g | Kohlh: 112,89g.
Frühstück: Doppelherz Omega-3. Abendessen: Döner Kebab, TiP H-Vollmilch 3,5%, Myprotein Impact Whey Salted Caramel, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, TiP H-Vollmilch 3,5%. Snacks/Sonstiges: Villosa Sallos. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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A123nja's Gewichtsverlauf
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