Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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111,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 83,40g | Eiw: 117,67g | Kohlh: 139,98g.
Frühstück: True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, GNC CLA, Coffee. Mittagessen: Coffee, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration. Abendessen: True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, LouAna Pure Canola Oil, Great Value Yellow Popping Corn. Snacks/Sonstiges: GNC CLA, Clover Valley Unsalted Dry Roasted Peanuts, Coffee. mehr...
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3331 kcal
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Bewegung:
walking - 40 Minuten, belly - 28 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 49 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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