Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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118,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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769 kcal
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Fett: 29,81g | Eiw: 77,25g | Kohlh: 55,64g.
Frühstück: Southern Grove Retreat Trail Mix, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Great Value Frozen Mixed Berries. Mittagessen: Dole Romaine Lettuce, Great Value Frozen Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Spinach, Carrots, Arugula Lettuce, Chicken Breast, Kroger Cheddar Cheese, Southern Grove Trail Mix Nut & Dried Fruit Blend. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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cstout30's Gewichtsverlauf
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