pauletta99's Notizen, 11 Apr 19

also das kann ich jetzt echt überhaupt nicht nachvollziehen 😭
62,6 kg Bisher verloren: 8,4 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 April 2019:
1447 kcal Fett: 45,20g | Eiw: 57,56g | Kohlh: 210,38g.   Mittagessen: Burrito mit Bohnen und Käse. Abendessen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kölln Haferflocken, Banane, Erdbeeren, Gefrorene Blaubeeren, Aldi Bio Sonnenblumenkerne , Greenland Gefrorene Himbeeren, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Karotten, TiP Brie, Hummus, Mandeln. mehr...
653 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,2 kg pro Woche



     
 

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